Szigorúbb korlátozások jönnek a közösségi médiában a gyerekek védelmében
Az Egyesült Államokban több ezer kereset indult a Meta, a Google, a TikTok és a Snapchat ellen amiatt, hogy a platformokat állítólag úgy tervezték meg, hogy minél tovább a képernyő előtt tartsák a fiatalokat. Augusztus végén egy amerikai fellebbviteli bíróság továbbengedte az ügyek ezreit, miközben a Meta 17 milliárd dolláros egyezséggel próbálta lezárni az állami pereket.
A Meta ellen indított állami keresetek egyik központi állítása szerint a Facebookot és az Instagramot tudatosan alakították ki úgy, hogy függőséget váltsanak ki a fiatal felhasználókban, miközben a vállalat tisztában volt a lehetséges veszélyekkel. A keresetek szerint a platformok algoritmusai és bizonyos funkciói hozzájárulhattak a túlzott használathoz, valamint olyan problémákhoz, mint a szorongás, a depresszió, az önértékelési zavarok és az önkárosítás. A cégek tagadják, hogy platformjaikat károkozásra tervezték volna.
Szakember: nem várhatjuk meg a függőség kialakulását
Nagy Péter, a Bethesda Gyermekkórház Neurodevelopmentális ambulanciájának főorvosa, tudományos igazgatóhelyettese szerint a közösségimédia-felületek kialakítása szándékosan olyan, hogy nehéz legyen abbahagyni a használatukat, ugyanakkor a valódi függőség ritka. Hangsúlyozta: sem a közösségimédia-függőséget, sem az eszközfüggőséget nem sorolták a hivatalos diagnózisok közé, mert a tudományos bizonyítékok nem igazolják, hogy az okoseszköz a droggal azonos függőségi tüneteket okozna. A főorvos szerint ilyenkor nem betegségről, hanem rossz szokásról van szó, amely szakember segítsége nélkül is abbahagyható és módosítható.
A szülőknek azt javasolta, hogy ne várják meg a függőség kialakulását, hanem tudatosan alakítsanak ki korlátokat otthon, amelyek először a szülőkre, és utána a gyerekekre vonatkozzanak. Kiemelte: a legfontosabb korosztály a 3 év alatti gyerekek, az ovisok és az alsósok, mert ilyenkor az eszközhasználat száz százalékban a szülők döntésén múlik, és ha ebben az időszakban nem korlátozzák tudatosan a gyerekek és a saját eszközhasználatukat, akkor később nehézségek adódhatnak. A közösségi média kóros mértékű használata inkább a serdülőkortól jellemző.
Magyarországon is probléma a túlzott használat
A Nemzeti Média- és Hírközlési Hatóság 2025-ös Médiapiaci jelentése szerint a magyarországi, 16 év feletti internetezők 69 százaléka legalább napi fél órát tölt közösségi oldalak használatával, így ez továbbra is a legnépszerűbb online tevékenység Magyarországon. A 7–16 évesek 46 százaléka napi rendszerességgel látogat közösségimédia-oldalakat, a 13–14 éveseknél ez már 69 százalék, a 15–16 éves korosztályban pedig 82 százalék.
A közösségi oldalak egyre fontosabb információforrássá is váltak: egy, az Európai Parlament számára készült reprezentatív kutatás magyar adatai szerint a válaszadók 38 százalékának a közösségi média volt az első számú információforrás politikai és társadalmi kérdésekben. Az online híroldalak 32, a videómegosztó platformok pedig 27 százalékkal következtek.
Nagy Péter szerint a túlzott közösségimédia-használat gátolja az alvást, kimerültséghez és koncentrálási problémákhoz vezet. A koncentrálási nehézségek amiatt is súlyosbodnak, hogy a gyerekek agya fokozatosan alkalmazkodik a rövid videókhoz, és egyre kevésbé képes hosszabb, lassabb ingerekkel mit kezdeni. Kisiskolás és óvodás korban a túlzott képernyőhasználat növelheti az indulatkezelési nehézségek és a viselkedésproblémák kockázatát. Önmagában egy eszköz vagy a közösségi média használata nem okoz szorongást vagy hangulatzavart, de aki ezekre eleve hajlamos, annál a szorongás, a depresszió vagy a testképzavar kialakulásának kockázata magasabb.
A Bethesdában működik a képernyőidő-csökkentő program: az első évben 100, a második évben már 500 család kereste meg a szakembereket és végezte el a kurzust. Idén is több százan jelentkeztek. Nagy Péter hozzátette: az idei évben még érdemes hozzájuk fordulni, mert ingyen és online is elvégezhető a kurzus önálló tempóban. Fontos tudni, hogy ez nem függőséget kezelő, hanem a megelőzést szolgáló program, amelyet elsősorban kisebb, legfeljebb alsó tagozatos gyerekek szüleinek ajánlanak.
